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Ironman Hamburg 2021-und die Qualifikation fr Hawaii


Horst Sportleder Ultramarathon rund um Fehmarn 73 km in 2021


Karl-Heinz-Jost-Lauf 51,7 km ,2021


Deutsches Sportabzeichen 2019 in Gold


9 Bokeler Sechs-Stunden-Lauf November 2019


Fleestedter Lauftage , 24 Std. Lauf 2019


Vtternrundan , 300 km um den Vtternsee in Schweden


13 Karl-Heinz-Jost-Ultra 61,5 km


Harzquerung April 2019.. Der erste Testlauf nach ser Krankheit


2018 nach der Krebsoperation mit anschlieender Lungenembolie gab nur Trainingsl

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Im Mrz 2018 die Diagnose Krebs . Aber das Leben geht weiter


Ich laufe fr schwerstkranke Kinder


8.Internationaler Naturistenlauf


Fehmarn Rund 2021


Fehmarn Rund 2020


Fehmarn Rund 2017


5.Heidschnucken-Ultra 111 km


Albanien 2017


Tandemsprung 2015


55 km Trainingslauf mit Sren durch die Lneburger Heide


HusEck - von Husum nach Eckernfrde


Grancanaria-Ultra 2016


Ich

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Zugspitz - Ultra 100 km am 20.Juni 2015


Heidschnucken-Ultra 111 km 2.Mai.2015


Gebutztagslauf in der Heide


Goldsteig Ultra 2015


Der GORE-TEX TRANSALPINE-RUN 2011


SALOMON 4 TRAILS 2011 mit 160 km und 10.000 Hm


Baikalsee-Eismarathon 2008 in Sibirien


100km del Sahara 2009


Marathon des Sables


Grand to Grand