Wie alles begann.
!!! Es ist nie zu spät mit Sport anzufangen !!!
Mit 49 Jahren der erste Lauf!
Da mich die meisten nur in der Laufbekleidung kennen hier ein Paar private Bilder von mir .
Ich helfe gerne kranken Kindern über Appen Musiziert
Und hier ein Paar Laufdaten von mir:
2002
Mein erster ½ Marathon in Kiel
Der erste Marathon in Köln 5:09
2003-04
Viele kleine Läufe und Marathon’s , Marathonbestzeit 3:19 Std
Nur Laufen ??? Etwas neues müsste man machen.
2005 + 2006
Syltlauf 33,333km
Der erster Triathlon in Hamburg
New York Marathon.
Run Berlin 25 km
Honolulu-Marathon auf Hawaii
1.Dars Marathon
Malta Marathon
2007
Luzern Marathon
Alle sagen, einmal im Leben musst du nach Biel in die Schweiz
Biel die 100 km in 10:49 mit Platz 20
Fischerman’s Friend 2x8km Hindernislauf
Sportabzeichen in Gold
2008
Sibirien ein Marathon über den zugefrorenen Baikalsee.
GutsMuths-Rennsteiglauf 76,7 km
Müritz Lauf 76,7 km rund um den Müritzsee
2009
Airport Race Hamburg
Zermatt Marathon
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Tunesien 100 km durch die Sahara
2010
Tollensesee Marathon
Marathon Des Sables einer der härtesten Wüstenläufe 250 km
durch die Wüste Marokkos bei über 50 Grad und 14 kg Gepäck auf dem Rücken
Der K78 , 78 Km durch das Hochgebirge in der Schweiz
2011
Zugspitze Ultralauf 100 km mit 5.000 Höhenmeter (abgebrochen wg. Verletzung bei Km 90 )
Salomon 4 Trails mit 160 Km und 10.000 Höhenmeter über die Alpen
von Deutschlands über Österreichs in die Schweiz
Helgoland Marathon
TRANSALPINE-RUN 300 km mit insgesamt 15.000 Höhenmeter von Oberstdorf nach Schlauders in Italien..
2012
Werningerrode Brockenmarathon für Peter
Australien : Bogong to Hotham zum härtesten Berglauf in den Australischen Alpen 64Km bis auf 2.000 m Höhe.
Wurde bei km 25 abgebrochen wegen Unwetter.
2013
Husum - Eckernförde 62 km
50 Km Geburtztagslauf 50 Jahre = 50 Km
Kiel Halbmarathon
Hamburg den Haspa Staffel - Marathon
WiBoLT – Ultra 320 km ,Deutschlands längster Non Stop Ultra Trail Laufabbruch bei Km 110 wegen gebrochener Hand
Ottonenlauf 71 km auf dem Selketal-Stieg im Harz
The Grand to Grand Ultra in North Amerika 268 Km im Grand Canyon
2014
Heidschnucken-Ultra 111 km
Husum- Eckernförde 61,5 km
Buthan 200 Km und 10.000 Hm
Der höchste Anstieg war in 3600m zwei weitere in 3500m
In dieser Höhe ist die Luft sehr dünn und das Laufen viel mir sehr schwer.
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Lausitz Marathon
25 Jahre LT Haseldorfer Marsch
Mein erster Marathon bei dem mich mein ehemaliger Lauftreffleiter Gerd Jantzen mit gekühltem Hefeweizen verorgte und nicht mit Wasser.Sooooo macht Laufen Spass ;-)
Ostseeman Thriathlon in Glücksburg
Der große Wunsch ging in Erfüllung :-)
Einmal einen Ironman finishen ( 3,8 km schwimmen, 180 km radfahren und 42,195 km laufen)
Erster Ironman und gleich den 1. Platz in der Altersklasse
Tandemspringen 2015 bei Berlin.
Und zwischendurch einmal ganz was anderes mit dem Sohn und seiner Freundin .
